더 건강한 삶을 살고 싶니? 물론 건강한 식단을 찾기가 어렵고 우리 모두가 바쁜 스케줄을 가지고 있기 때문에 이것은 모두의 목표가되었습니다. 요즘 실제로 휴식을 취하거나 직장에서 바쁜 하루를 보낸 후 휴식하는 것은 정말로 어렵습니다. 하루가 끝나면 우리는 피곤하고 우리는 다음날을 준비하고 싶습니다. 기본적으로 같을 것입니다. 그래서 우리는 언제 우리를 위해 무언가를 만들어야합니까? 아니면 언제 우리는 더 건강한 삶을 살 시간이 있습니까? 나는이 질문들에 대한 실제적인 대답을하기조차 힘들다는 것을 알고 있습니다. 그래서 아래 라인들에서 그것 때문에 당신을 도우려고 노력할 것입니다.
방법? 글쎄, 기본적으로 나는 당신에게 최고의 윈도우 8 건강 및 피트니스 애플 리케이션을 설명 합니다. 즉, 이 Windows 8 앱을 스마트 폰 및 태블릿에 다운로드하여 설치할 수 있습니다. 즉, 직장에도 피트니스 및 피트니스 프로그램에 연락 할 수 있습니다. 휴식을 취할 때마다 앱에 액세스하여 "건강 또는 운동 프로그램"을 재개 할 수 있습니다. 물론이를 위해서는 Windows 8 기반 스마트 폰 또는 태블릿을 소유해야하며 결과에 확신을 가져야합니다.
Windows 8 용 건강 및 피트니스 앱에 계속 적합
아래 나열된 앱은 자격을 갖춘 피트니스 강사 및 영양사가 개발하며 더 나은 삶을 영위하려는 사람들을 위해 사용할 수 있습니다. 최고의 Windows 8 건강 및 피트니스 앱을 사용하면 체중 감량, 친구 및 결과 (경쟁은 없지만 언제든지 격려 할 수 있음), 다이어트 관리 및 운동 처방에 관한 최신 조언을 읽어보십시오. 건강한 삶을 사는 방법, 먹는 방법, 먹을 방법을 배우게됩니다. 그러므로 시작하자. 다음은 현재 Windows Store에서 사용할 수있는 최고의 Windows 8 건강 및 피트니스 앱입니다.
여기에 제시된 앱은 다음과 같습니다.
- 백 트레이너
- 엔도 몬도
- FitBit
- 러닝 메이트
- 영양소
- 다이어트 및 체중 조절
- 요가
- 매일 운동
1. 백 트레이너
우리는 이미 최근 게시물에서 BackTrainer Windows 8 피트니스 앱 (여기를 방문하여 리뷰 읽기)을 설명했습니다. 아시다시피, BackTrainer는 허리 통증을 예방할 수있는 전용 앱입니다. 이 프로그램은 허리 통증을 제거하는 올바른 운동을 가르쳐 줄 것입니다. 그래서이 Windows 8 피트니스 앱을 사용하면 기분이 좋아지고 스트레스가 많은 통증을 다루지 않고 정상적인 삶을 누릴 수있게됩니다. BackTrainer를 다운로드 할 수있는 곳은 $ 2.49입니다. 앱을 하루 동안 무료로 이용할 수도 있습니다. 무료 평가판이 하루 동안 제공됩니다.
2. 엔도 몬도
Endomondo 는 우리 팀에 의해 자세히 설명 된 또 다른 Windows 8 피트니스 앱입니다. 여기에서 리뷰를 확인하십시오. Endomondo는 실제로 전 세계적으로 1, 200 만 명 이상의 사용자가있는 소셜 피트니스 네트워크입니다. 이 Windows 8 앱을 사용하면 피트니스 훈련에 대한 개요를 얻을 수 있습니다. 다양한 작업을 예약하고, 실시간 결과를 얻고, 연습 문제가 어떻게 도움이되고 어떻게 결과를 개선 할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 이것이 소셜 네트워크라는 것을 잊지 마십시오. 그러면 친구가 등록한 것과 결과를 비교할 수 있습니다. 그러면 귀중한 조언을 제공 할 수 있습니다. 여기에서 Windows 8 피트니스 앱 Endomondo를 다운로드 할 수 있습니다.
3. FitBit
첫째, 이 Windows 8 피트니스 및 건강 앱은 Fitbit 장치와 함께 사용하도록 설계되었습니다. 이 앱을 사용하면 Fitbit 추적기를 무선 동기화 USB 동글의 도움으로 동기화 할 수 있습니다. 이제, Fitbit을 통해 건강 운동 및 피트니스 동향에 대한 올바른 견해와 함께 활동 실습 결과를 볼 수 있습니다. 새로운 활동을 계획하고, 얻은 결과를 볼 수 있으며, 약을 복용하지 않고 체중을 줄이는 방법과 건강한 삶을 사는 법을 배울 수 있습니다. 여기에서 링크에 액세스하자마자 Fitbit 리뷰를 읽을 수 있습니다.
읽어보기 : 발렌타인 데이를위한 최고의 Windows 8 앱
4. 러닝 메이트
5. 영양소
6. 다이어트 및 체중 조절
7. 요가
따라서 현재 Windows Store에서 사용할 수있는 최고의 Windows 8 피트니스 및 건강 앱이었습니다. 우리의 선택은 사용자 리뷰를 기반으로했지만 언제든지 위에있는 목록에 더 많은 도구를 추가 할 수 있습니다. 아래 의견란을 사용하여 의견을 보내실 수 있으며 자신의 Windows 8 건강 및 피트니스 앱을 지적 할 수도 있습니다.
8. 매일 운동
이것은 어디서나 개인 트레이너가 될 수있는 훌륭한 앱입니다. 그것은 모든 사용자를 위해 설계되었습니다. 심지어 게으른 사람들에게도 5 분에서 10 분까지 매일 연습 세트를 제공합니다. 정교한 운동을 배우기 위해 몇 시간을 들일 필요가 없습니다. 모든 주요 근육에 대해 170 개 이상의 운동을 선택해야하며, 여성과 남성 모두를위한 프로그램을 제공하도록 고안되었습니다.
특정 운동 운동을 배우려고 애쓴다면 걱정하지 마십시오. 앱에 모든 운동을위한 비디오와 올바른 기술에 대한 설명이 함께 제공됩니다. 이 170 개의 연습 문제만으로 충분하지 않은 경우 더 많은 것을 구입할 수 있습니다. 또한 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 구입하고 따라갈 수있는 준비된 루틴이 있습니다.
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매일 운동하는 데 도움이 될 수있는 더 많은 피트니스 및 운동 앱에 관심이 있으시면 피트니스에 대한 최고의 앱으로 목록을 확인할 수 있습니다. 당신이 더 많은 '보디 개발자 프로그램'을 안내 할 수있는 몇 가지 응용 프로그램을 찾고 있다면이 응용 프로그램을 확인하십시오.
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